HAARAUSFALL BEI FRAUEN | 10. December 2023

Perda de cabelo* Após a gravidez, informações sobre mudanças hormonais e cuidados

Die Schwangerschaft ist eine aufregende und transformative Zeit im Leben einer Frau. Während dieser neun Monate durchläuft der weibliche Körper erhebliche hormonelle Veränderungen, die sich auf verschiedene Aspekte des Körpers auswirken, einschließlich des Haarwuchses. In diesem Blogbeitrag werden wir uns genauer mit dem Haarausfall nach der Schwangerschaft befassen und wie hormonelle Veränderungen diesen beeinflussen können.

Para entender por que a queda de cabelo ocorre após a gravidez, é importante entender as diferentes fases do crescimento capilar. O cabelo passa por um ciclo de três fases, que inclui a fase de crescimento, a fase de repouso e a fase de queda. Cada fio de cabelo da sua cabeça está em uma dessas fases em algum momento.

Cabelo durante a gravidez

Durante a gravidez, muitas mulheres sentem uma mudança positiva nos cabelos. Isso se deve ao aumento dos níveis de estrogênio, que prolonga as fases de crescimento e repouso do ciclo capilar. Como resultado, menos cabelo cai e seu cabelo parece mais espesso e volumoso. De fato, o volume total do seu cabelo pode aumentar em cerca de 38%.

Queda de cabelo pós-parto

Após o parto, inicia-se o que é conhecido como "queda de cabelo pós-parto". Os níveis de estrogênio caem gradualmente, e o cabelo que não caiu durante a gravidez cai em maior quantidade. A queda de cabelo pós-parto geralmente ocorre de três a seis meses após o parto. Se você estiver amamentando, a queda de cabelo pode não ocorrer até que você inicie o desmame ou complemente a dieta do seu bebê com alimentos sólidos ou fórmula.

Quanto cabelo pode cair após o parto?

Em média, as mulheres perdem até 30% do cabelo. Você provavelmente encontrará mais fios na escova ou no ralo, especialmente após a lavagem. Algumas mulheres também notam afinamento na raiz, divisão mais larga ou rabo de cavalo mais fino. Isso geralmente é temporário e não deve ser motivo de preocupação.

A queda de cabelo pós-parto pode ser prevenida?

Infelizmente, não há como prevenir completamente a queda de cabelo pós-parto, pois é um processo natural. Você está essencialmente perdendo o cabelo que não perdeu durante a gravidez. No entanto, você pode tomar medidas para minimizar a queda de cabelo. Uma dieta balanceada, rica em grãos integrais, proteínas, frutas, vegetais e gorduras saudáveis ​​pode ajudar. Além disso, há uma ampla gama de remédios para queda de cabelo disponíveis, incluindo cápsulas e séruns capilares. Sérum capilar da Thiocyn com o ingrediente ativo próprio do corpo, o tiocianato, auxilia no ciclo natural de crescimento do cabelo e estimula o crescimento capilar. Cápsulas capilares da Thiocyn contém vitaminas e oligoelementos importantes para o cabelo¹que promovem a saúde do cabelo e complementam idealmente o sérum capilar.

O caminho para a recuperação

A recuperação da queda de cabelo pós-parto varia de pessoa para pessoa, mas geralmente leva de três meses a um ano. Você pode cuidar da saúde capilar com uma dieta saudável, suplementos, como cápsulas anti-queda, e cuidados capilares adequados, como um sérum anti-queda.

Dicas de cuidados para cabelos mais grossos após a gravidez

• Use produtos especiais para cuidados com os cabelos e remédios para queda de cabelo: mude para produtos desenvolvidos especificamente para cabelos ralos para fortalecer os cabelos existentes e prevenir ou retardar a queda.
• Troque a fronha: uma fronha de seda ou cetim é mais macia que o algodão e reduz o atrito que pode causar quebra de cabelo.
• Penteie o cabelo delicadamente: use uma escova suave e aplique um condicionador sem enxágue antes de pentear para proteger o cabelo.
• Evite ferramentas de calor para modelar: o calor pode ressecar e danificar o cabelo. Se possível, evite secadores, modeladores de cachos e chapinhas.

A queda de cabelo pós-parto é um processo natural que muitas mulheres vivenciam. É importante entender que isso é temporário e faz parte da jornada rumo à maternidade. No entanto, com os cuidados e o apoio certos, você pode aproveitar ao máximo o seu cabelo enquanto ele cresce novamente após a gravidez. Lembre-se: você não está sozinha; muitas mulheres passam por essa experiência.