Quanto dura la menopausa?

• La menopausa si verifica tra il 45 ° ND 55 anni e dura per circa dieci anni.
• Tre fasi modellano la menopausa e terminano con l'impostazione finale della produzione di estrogeni.
• A causa della mancanza di estrogeni, il corpo tende ad eccesso di androgeni, che spesso ha una perdita di capelli rafforzata.

La menopausa perde molto del loro terrore quando sappiamo quando verranno da noi e, soprattutto, per quanto tempo dureranno. Il perno della menopausa in termini di tempo è la menopausa, l'ultimo sanguinamento mensile spontaneo.

Statisticamente parlando, la menopausa ha luogo all'età di 52 anni. Una regola empirica afferma che la durata della menopausa è sei anni prima della menopausa e sei anni dopo la menopausa. La maggior parte delle donne sperimenta la loro menopausa o la climaterica nel periodo tra il 45 ° e il 55 ° anno di vita. In generale, l'organismo femminile impiega tra dieci e quindici anni per la menopausa. L'inizio della menopausa e della durata individuale non possono essere previsti esattamente. Tuttavia, le figlie possono orientarsi approssimativamente sulle loro madri.

Durata della menopausa non è il fattore decisivo

La legittima questione della durata della menopausa, che è indossata da una curiosità molto individuale ("Quanto tempo devo soffrire?") Calcolando un po 'in prospettiva in vista delle statistiche. La menopausa dura per diverse lunghezze in ogni donna, ma se la menopausa è usata un anno prima o fermarsi un anno dopo non è della massima importanza. È molto più importante il modo in cui le donne interessate arrivano attraverso questo periodo del passaggio. Se conosci le tre fasi della menopausa e i sintomi ad esse associati, puoi prevenire molti sintomi dopo aver parlato con ginecologi o ginecologi.

Fattore di conoscenza

La rimozione dei sintomi vegetativi, come i disturbi del sonno, le fluttuazioni dell'umore, il nervosismo, non da ultimo i palloni caldi e la sudorazione, che è percepita come inquietante, può essere fatta con mezzi vegetali o omeopatici o con terapia ormonale. Tuttavia, l'effetto degli ormoni nella perdita di capelli diffusa, che inizia all'inizio della menopausa, non è stato dimostrato.

A seconda della dose individuale, i preparativi ormonali hanno un effetto stabilizzante e bilanciante sull'organismo. D'altra parte, non è nemmeno un segreto che le lamentele vegetative causate dal deficit di estrogeni di solito scompaiono dopo alcuni anni anche senza terapia ormonale sostitutiva. Ogni donna ha bisogno di sapere cosa è buono per lei e come arriva meglio alla menopausa.

Le fasi della menopausa

È utile che la menopausa e la menopausa non siano identiche. La menopausa è il tempo da cui le ovaie non producono più ormoni sessuali femminili. La menopausa a sua volta descrive il periodo dell'organismo femminile deve fare i conti con il deficit di estrog sempre crescente.

Fase 1: peniopausa

La premenopausa (letteralmente: prima della menopausa) è la prima fase della menopausa. Può usare l'età di 45 anni e dura in media da cinque a sette anni. Durante questo periodo, la produzione di ormoni sessuali femminili diminuisce gradualmente. Poiché la peniopausa inizia gradualmente, il suo inizio non può essere impostato esattamente.

In premenopausa, il progesterone scompare per la prima volta, chiamato anche ormone del corpo giallo. Il progesterone stimola la crescita dell'endometrio e la prepara per l'incorporamento di una cellula uovo fecondata. Se la cellula uovo viene fecondata, il progesterone impedisce un'ulteriore maturazione follicolare.

La mancanza di progesterone porta al primo sintomo della menopausa, un ciclo mestruale irregolare. Altri sintomi includono disturbi del sonno, sbalzi d'umore, disturbi della concentrazione, problemi di peso, ingorghi d'acqua o seni dolorosamente gonfi. Se questi sintomi sono percepiti dalle donne interessate, possono essere alleviati dall'amministrazione di un progesterone naturale.

Fase 2: perimenopausa

La seconda fase della menopausa segue la perimenopausa (letteralmente: intorno alla menopausa). Descrive il tempo da uno a due anni prima e dopo la menopausa, cioè un periodo da due a quattro anni. La produzione di estrogeni nelle ovaie affonda quindi praticamente per zero. Gli estrogeni promuovono la maturazione di una cellula uovo. La mucosa uterina è ben fornita con estrogeni, la cervice si apre e la secrezione cervicale è permeabile allo sperma.

Una mancanza di estrogeni porta ai sintomi classici della menopausa come vampate di calore combinate con sudorazione, dolori articolari, mucose secche, dolore muscolare, alto livello di colesterolo e spesso all'ipertensione. La ghiandola pituitaria vuole porre fine a questo non piccolo numero di disturbi fisiologici come corpo di controllo. Pertanto versano più ormone stimolante il follicolo (FSH) e cerca invano di stimolare le ovaie, in particolare le cellule uova, e quindi formare estrogeni.

A una media di 50 anni, non ci sono follicoli nelle ovaie che potrebbero crescere nel follicolo di ovulazione. Poiché i follicoli delle uova in particolare formano estrogeni, è impostata la produzione di estrogeni.

Se un anno dopo la menopausa non vi è alcuna rinnovata mestruazione, la perimenopausa è finita e inizia la postmenopausa.

Fase 3: postmenopausa

Infine, in postmenopausa (letteralmente: dopo la menopausa) il tessuto grasso sottocutaneo produce quantità ancora più piccole di estrogeni, ma il livello prima della menopausa non è più raggiunto. Il corpo reagisce con la rottura dei recettori degli estrogeni. Tuttavia, i sintomi della menopausa iniziano solo. A causa della carenza di estrogeni, l'osteoporosi può essere causata da anni di riduzione della densità ossea. Le ossa diventano più porose e più suscettibili alle pause.

Come mancanza di mancanza di estrogeni, c'è anche un surplus di androgeni relativo, che aumenta la perdita ereditaria dei capelli e favorisce i capelli più sottili. Molti follicoli piliferi sono molto sensibili all'eccesso dell'ormone sessuale maschile (DHT). Miniando i follicoli piliferi e i capelli fino a quando i follicoli piliferi non regolano la loro produzione e alla fine non più i capelli crescono.

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