Dun haar? Fijn haar?

• Het ideaal van veel vrouwen: een mooie manen.
• Verminderde haardichtheid en dun haar staan ​​deze wens in de weg.
• Dun haar is het gevolg van overmatig haarverlies, maar ook van vermoeidheid van de haarzakjes.
• Styling- en volumetips helpen slechts tot op zekere hoogte.

Dun haar? Er komt een punt waarop vrouwen met dun haar, of meer specifiek, dunner wordend haar, niet meer willen experimenteren met nieuwe kapsels, een nieuwe haarkleur of volumegevende shampoo. Haarverzorging en -styling verdoezelen immers veel, maar ze voorkomen haaruitval, de verkleining van haar en het onmiskenbare gevoel dat er steeds meer haar uitvalt dan er teruggroeit niet. Is dit tegen te gaan?

Wat is dun haar?

Dun haar Dit betekent dat het aantal haren of de haardichtheid op het hoofd afneemt. Het haar wordt geleidelijk minder vol en minder volumineus. Het haar wordt dunner.

Dun of fijn haar?

Dun haar is niet fijn haar. Fijn haar Verwijst naar de diameter van een enkele haar. Fijn haar wordt gedefinieerd als een haar met een diameter van 0,03 tot 0,05 mm. Haar wordt als dik beschouwd vanaf 0,08 mm. Fijn haar dikker maken is tot op zekere hoogte mogelijk met verzorgingsproducten die een beschermend laagje, zoals zijdeproteïnen, rond elke fijne haar creëren.

Oorzaken van dun haar

Als de haardichtheid afneemt, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen. Dermatologen stellen vaak de diagnose diffuse haaruitval of androgenetische alopecia, oftewel erfelijke haaruitval. Ook de leeftijd heeft zijn tol. Alle organen in het lichaam hebben moeite met regenereren na de leeftijd van 30 jaar. Haarzakjes verouderen ook.

1. Diffuus haarverlies – over het hele hoofd

Er is sprake van diffuus haarverlies wanneer er gedurende een langere periode meer dan 100 haren per dag uitvallen. Oorzaken van haaruitval bij vrouwen Hormonale veranderingen of ijzertekort kunnen een rol spelen; bij vrouwen en mannen: bijwerkingen van medicijnen, schildklieraandoeningen, koortsachtige infecties, hoofdhuidaandoeningen, een onevenwichtige voeding of stofwisselingsstoornissen. Tot slot kan stress leiden tot onregelmatige haaruitval bij de getroffenen.

2. Erfelijke haaruitval

Erfelijke haaruitval is gemakkelijk te herkennen aan het patroon van haaruitval. Mannen zien een terugtrekkende haarlijn boven hun slapen; een tonsuur ontwikkelt zich aan de achterkant van het hoofd. Vanaf midden dertig begint het haar op de bovenkant van het hoofd dunner te worden. Wanneer de haaruitvalzones samensmelten, ontstaat een kaal hoofd. Bij vrouwen begint erfelijke haaruitval rond de leeftijd van 50 jaar met het begin van de menopauze. Geleidelijk haarverlies treedt op in de kruin.

Zowel mannen als vrouwen hebben last van afnemende haardichtheid, omdat genetisch verkeerd geprogrammeerde haarzakjes gevoelig zijn voor een derivaat van het geslachtshormoon testosteron, dihydrotestosteron (DHT). Dit heeft twee gevolgen:

Miniaturisering van haar, donshaar

Nieuwe haren groeien niet meer zo krachtig. In plaats van "normale" terminale haren worden talloze kleurloze en vooral dunnere donshaartjes zichtbaar. Donshaartjes worden maximaal 1 cm lang en 0,04 mm dik; ze worden als het ware geminiaturiseerd. En ze verdwijnen volledig wanneer de haarzakjes niet meer functioneren.

Afnemende haardichtheid, dunner wordend haar

Door het voortdurende proces van miniaturisatie neemt de hoeveelheid haar en de dichtheid ervan af.Kortere haarcycli in combinatie met vroegtijdig haarverlies leiden tot dun en dun haar.

3. Vermoeidheid van de haarzakjes

Een andere reden voor haaruitval is de toenemende leeftijd. Naarmate we ouder worden, krijgen haarzakjes het steeds moeilijker om schadelijke metabolische bijproducten, zoals zuurstofradicalen, te verwerken. Na haaruitval maken de haarzakjes doorgaans een rustfase van twee tot drie maanden door voordat een nieuwe haarcyclus begint. Vanaf de leeftijd van 50 jaar kunnen de regeneratiefases zich uitstrekken tot vier, vijf of zelfs zes maanden.

Psychologische gevolgen van haaruitval en dun haar

Mannen en vrouwen reageren heel verschillend op haaruitval. We kunnen stellen dat jonge mannen zeker meer last hebben van haaruitval dan oudere mannen, die uiteindelijk hun erfelijke haaruitval accepteren. Dit komt waarschijnlijk ook door de hoge mate van maatschappelijke acceptatie: mannen en haaruitval horen op de een of andere manier bij elkaar.

Over het algemeen kan echter worden gesteld dat mannen met kort, resterend haar of een kaal hoofd al snel aantrekkelijk worden gevonden. Haaruitval en dunner wordend haar bij vrouwen daarentegen, ondermijnen hun zelfbeeld volledig. Vrouwen definiëren zichzelf door mooi, sterk en gezond haar. Hun ideaal: een manenkapsel.

De beste tips voor dun haar

Onze tips: belast je haar niet te veel tijdens de verzorging en styling en ondersteun vooral een gezonde haargroei.

Wil je meer volume met warme lucht? Nog beter: verhoog de haardichtheid.

1. Het juiste kapsel

Een goede knipbeurt zorgt ervoor dat dun haar voller en mooier oogt. Een kapper zal vrouwen met dun en fijn haar altijd adviseren om voor een kortere knipbeurt te gaan en bovenal de juiste haarverzorgingsproducten aanbevelen om ervoor te zorgen dat de knipbeurt en het kapsel er op hun best uitzien.

Wanneer vrouwen ontevreden zijn over de kwaliteit van hun haar of hun kapsel, komt dat vaak door het gebruik van de verkeerde verzorgingsproducten. Vrouwen met fijn haar kiezen bijvoorbeeld vaak voor producten voor structureel beschadigd haar. Deze ingrediënten omhullen het haar om schade aan de buitenste laag te verbergen. Fijn haar maar worden verzwaard en gaan naar beneden hangen in plaats van volume op te bouwen.

2. Bescherm je hoofdhuid

Bij haaruitval is milde haarverzorging extra belangrijk. Het grootste probleem met het wassen van je haar is niet het effect van shampoo op het haar zelf, maar op de haarwortels in de hoofdhuid.

Terwijl je haar wassen je haar reinigt van talg, huiddeeltjes, lichaamszouten en omgevingsinvloeden, belast elke wasbeurt je hoofdhuid ook. Daarom is een milde shampoo de beste keuze voor de verzorging van je hoofdhuid. De verzorging van fijn haar is een bijzondere uitdaging, omdat fijn haar de neiging heeft plat tegen de hoofdhuid te liggen en sneller vettig wordt.

Een grotendeels onbekend haarprobleem is het feit dat elke keer dat je je haar wast, een belangrijk molecuul in het lichaam wordt weggespoeld dat haarregeneratie bevordert: thiocyanaat. noreiz Huidverzachtende Shampoo Reinigt grondig de hoofdhuid en het haar en zorgt voor thiocyanaat.

3.Het juiste dieet

Onze voeding moet het lichaam, en met name de celstofwisseling van het haar, voorzien van alles wat het nodig heeft: energie (koolhydraten), bouwstenen (eiwitten die worden omgezet in keratine) en, last but not least, functionele stoffen zoals vitaminen, zoals biotine, en sporenelementen zoals ijzer of thiocyanaat, dat voorkomt in zuivelproducten, broccoli, cashewnoten en tuinkers. Voedingssupplementen kunnen bepaalde tekorten aanvullen.

Vaak verwaarloosd bij het optimaliseren van je voeding: voldoende waterinname. Elke stof die essentieel is voor de celdeling en groei van haarcellen kan het haar of de haarzakjes alleen via de bloedbaan bereiken als het is opgelost in water. De juiste hoeveelheid water verschilt per persoon en ligt tussen de 1,5 en 2 liter per dag.

4. Actief ingrediënt tegen dun haar: Thiocyanaat

Thiocyanaat is een natuurlijk molecuul dat, net als water, de ontwikkeling van het leven vanaf het allereerste begin begeleidt en daarom van groot belang is voor het menselijk organisme – voor de celstofwisseling, ook bij de haarwortels, waar haar wordt gevormd. Thiocyanaat heeft een celstabiliserende en antioxiderende werking op de haarvormende cellen. Haargroei wordt op natuurlijke wijze gestimuleerd.

Als onderdeel van een evenwichtige voeding consumeren we thiocyanaat via zuivelproducten en veel koolsoorten zoals broccoli, zoete aardappelen, cashewnoten en tuinkers. Als we een tekort aan thiocyanaat hebben, kunnen we het extern aanvullen.

Met de gepatenteerde thiocyanaat-actieve formule in Thiocyn Hair Serum is het mogelijk om de haarwortels van buitenaf te versterken, ze te beschermen tegen invloeden die de haargroei verstoren en de haarcyclus van teruggroeiend haar te normaliseren.

Onder optimale omstandigheden wordt het dunner wordende haar weer dikker. In een klinische dermatologische toepassingstest gedurende 36 weken rapporteerde de meerderheid van de proefpersonen minder haaruitval en aanzienlijk dikker haar.

Trouwens: Omdat producten die haaruitval door androgenetische haaruitval tegengaan permanent gebruikt moeten worden, is het voor vrouwen extra belangrijk dat deze producten de hormoongestuurde stofwisselingsprocessen niet verstoren.

Veelgestelde vragen aan ons serviceteam

Heb ik fijn of dun haar?

"Fijn haar" verwijst naar de diameter van een haar. Fijn haar heeft een diameter van ongeveer 0,05 mm. Dik haar wordt gedefinieerd als 0,08 mm of groter.

De term "dun haar" verwijst naar de haardichtheid per vierkante centimeter. We hebben de grootste haardichtheid op jonge leeftijd. Hoe dikker het haar en hoe dichter de haarvacht, hoe groter het haarvolume.

Mijn haar wordt dunner, maar ik verlies geen haar...

Je hebt waarschijnlijk last van erfelijke haaruitval. Dit betekent niet dat je overmatig, opvallend haarverlies hoeft te ervaren – met meer dan 100 haren per dag gedurende vele weken of maanden. Het echte probleem is geleidelijk haarverlies: wanneer de haarzakjes hun regeneratiefase verlengen, kleiner worden of niet meer werken, neemt de haardichtheid af.

Als het haar dunner wordt boven de slapen (terugtrekkende haarlijn) en/of aan de achterkant van het hoofd (tonsuur), is dit een indicatie van erfelijke haaruitval van het mannelijke patroon. Vrouwen met erfelijke haaruitval hebben last van dunner wordend haar op de kruin.

Waarom wordt mijn haar dunner?

Verdunt het haar over het hele hoofd en vermindert het haarvolume ofHaardichtheid, het is waarschijnlijk dat u lijdt aan een diffuus haarverlies Mogelijke triggers zijn stress, koortsachtige infecties, ijzertekort, stofwisselingsstoornissen of bijwerkingen van medicijnen. Combinaties kunnen niet worden uitgesloten.

Diffuus haarverlies is over het algemeen omkeerbaar als de onderliggende oorzaak wordt weggenomen of behandeld. Zeer fijn, soms donsachtig haar is over het algemeen een goed teken, omdat het het begin van een nieuwe haarcyclus aangeeft.

Kun je dun haar meten?

Ja. Dun haar is echter een relatieve waarde – het hangt af van de haarkleur. Zo hebben blondharigen – zowel mannen als vrouwen – gemiddeld 150.000 haren, zwartharigen ongeveer 110.000, brunettes meer dan 100.000 en roodharigen meer dan 75.000. Als een roodharige vrouw gemiddeld 300 haren per dag verliest gedurende een periode van drie maanden, verliest ze bijna een derde van haar haar in 90 dagen (300 x 90 dagen = 27.000 haren). Blondharige vrouwen zouden "slechts" een vijfde van hun haar verliezen.

Veroorzaakt het verven van je haar haaruitval?

Steeds meer vrouwen gebruiken haarverf en -tinten, niet alleen om grijs haar te bedekken, maar vooral om hun natuurlijke haarkleur te veranderen. Bij permanente haarkleuring worden de haarpigmenten geoxideerd door bleken, met name bij gebruik van waterstofperoxide. Huidirritatie kan optreden. Herhaald kleuren beschadigt ook de buitenste laag van het haar. Kleurbehandelingen leiden echter niet tot overmatig haarverlies.

Hoe vaak kan een haar teruggroeien?

Een haar kan altijd teruggroeien, mits de haarfollikel intact is. Gemiddeld groeit haar ongeveer 1 tot 1,5 cm per maand, of ongeveer 12 tot 15 cm per jaar. Afhankelijk van de genetische aanleg groeit een haar 0,3 mm per dag en duurt het gemiddeld vier tot vijf jaar voordat de haarfollikels hun groeifase voltooien. Bij vrouwen groeit het haar langer – tot wel acht jaar – dankzij het "haargroeimiddel" oestrogeen.