Hoe lang duurt de menopauze?

• De menopauze vindt plaats tussen het 45e en 55e levensjaar en duurt gemiddeld ongeveer tien jaar.
• De menopauze bestaat uit drie fasen, die eindigen met het definitieve einde van de oestrogeenproductie.
• Door het tekort aan oestrogeen heeft het lichaam de neiging om een ​​teveel aan androgeen aan te maken, wat vaak leidt tot meer haaruitval.

De menopauze verliest veel van zijn horror wanneer we weten wanneer hij komt en, bovenal, hoe lang hij duurt. Het cruciale moment in de timing van de menopauze is de menopauze, de laatste spontane menstruatie.

Statistisch gezien treedt de menopauze op rond de leeftijd van 52 jaar. Een vuistregel is dat de menopauze zes jaar ervoor en zes jaar erna duurt. De meeste vrouwen ervaren de menopauze, of het climacterium, tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar. Over het algemeen duurt het tien tot vijftien jaar voordat het vrouwelijk lichaam de menopauze heeft voltooid. Het begin en de duur van de menopauze zijn niet nauwkeurig te voorspellen. Dochters kunnen echter wel ongeveer het voorbeeld van hun moeder volgen.

DUUR VAN DE MENOPAUZE IS NIET DE BESLISSENDE FACTOR

De terechte vraag over de duur van de menopauze, die voortkomt uit een zeer individuele nieuwsgierigheid ("Hoe lang moet ik er nog aan lijden?"), wordt enigszins gerelativeerd wanneer we naar de statistieken kijken. De menopauze duurt voor elke vrouw anders, maar of de menopauze een jaar eerder begint of een jaar later eindigt, is niet van het grootste belang. Veel belangrijker is hoe de getroffen vrouwen met deze overgangsperiode omgaan. Als ze... drie fasen van de menopauze en de symptomen die daarmee gepaard gaan, kunt u veel problemen voorkomen of beter behandelen nadat u met uw gynaecoloog hebt gesproken.

Kennisfactor

Het elimineren van de als storend ervaren autonome symptomen, zoals slaapstoornissen, stemmingswisselingen, nervositeit en, niet in de laatste plaats, opvliegers en zweten, kan worden bereikt met kruiden- of homeopathische middelen of met hormoontherapie. De effectiviteit van hormonen bij diffuus haarverlies, dat begint met het begin van de menopauze, is echter niet bewezen.

Afhankelijk van de individuele dosering hebben hormoonpreparaten een stabiliserend en balancerend effect op het lichaam. Aan de andere kant is het geen geheim dat de autonome symptomen die worden veroorzaakt door oestrogeentekort meestal na een paar jaar verdwijnen, zelfs zonder hormoonvervangingstherapie. Elke vrouw moet weten wat goed voor haar is en hoe ze de menopauze het beste kan doorstaan.

DE FASEN VAN DE MENOPAUZE

Het is nuttig om te begrijpen dat Menopauze en menopauze zijn niet hetzelfde De menopauze is het moment waarop de eierstokken geen vrouwelijke geslachtshormonen meer produceren. De perimenopauze beschrijft op zijn beurt de periode waarin het vrouwelijk lichaam moet leren omgaan met het steeds toenemende oestrogeentekort.

Fase 1: Premenopauze

De premenopauze (letterlijk: vóór de menopauze) is de eerste fase van de menopauze. Deze kan al op 45-jarige leeftijd beginnen en duurt gemiddeld vijf tot zeven jaar. Gedurende deze periode neemt de productie van vrouwelijke geslachtshormonen geleidelijk af. Omdat de premenopauze zich geleidelijk ontwikkelt, is het begin ervan niet precies vast te stellen.

Tijdens de premenopauze daalt progesteron, ook wel het corpus luteumhormoon genoemd, als eerste. Progesteron stimuleert de groei van het baarmoederslijmvlies en bereidt het voor op de innesteling van een bevruchte eicel.Als de eicel bevrucht wordt, voorkomt progesteron de verdere rijping van de follikel.

Een tekort aan progesteron leidt tot het eerste symptoom van de menopauze: een onregelmatige menstruatiecyclus. Andere symptomen zijn slaapproblemen, stemmingswisselingen, concentratieproblemen, gewichtsproblemen, vochtretentie en zelfs pijnlijk gezwollen borsten. Als deze symptomen door de betreffende vrouwen als bijzonder belastend worden ervaren, kunnen ze worden verlicht door een natuurlijk progesteronsupplement te gebruiken.

Fase 2: Perimenopauze

De tweede fase van de menopauze is de perimenopauze (letterlijk: rond de menopauze). Dit verwijst naar de periode één tot twee jaar voor en na de menopauze, oftewel een periode van twee tot vier jaar. De oestrogeenproductie in de eierstokken daalt dan tot vrijwel nul. Oestrogeen bevordert de rijping van eicellen. Oestrogeen verhoogt de bloedtoevoer naar het baarmoederslijmvlies, opent de baarmoederhals en laat sperma door het baarmoederhalsslijmvlies.

Een tekort aan oestrogeen leidt tot de klassieke symptomen van de menopauze, zoals opvliegers met zweten, gewrichtspijn, droge slijmvliezen, spierpijn, een hoog cholesterolgehalte en vaak een hoge bloeddruk. De hypofyse, als controlerend orgaan, probeert een einde te maken aan deze niet onbelangrijke reeks fysiologische stoornissen. Ze scheidt daarom verhoogde hoeveelheden follikelstimulerend hormoon (FSH) af en probeert tevergeefs de eierstokken, met name de eicellen, te stimuleren en zo oestrogeen te produceren.

Op een gemiddelde leeftijd van 50 jaar bevatten de eierstokken geen follikels meer die zich kunnen ontwikkelen tot eiblaasjes. Omdat de eiblaasjes voornamelijk oestrogeen produceren, stopt de oestrogeenproductie.

Als er een jaar na de menopauze nog steeds geen menstruatie optreedt, is de perimenopauze voorbij en begint de postmenopauze.

Fase 3: Postmenopauze

Ten slotte, in de postmenopauze (letterlijk: na de menopauze), produceert het onderhuidse vetweefsel minder oestrogeen, maar worden de premenopauzale waarden niet meer bereikt. Het lichaam reageert hierop door oestrogeenreceptoren af ​​te breken. Toch beginnen de overgangsklachten pas in deze fase. Door oestrogeentekort kunnen jarenlange verminderde botdichtheid leiden tot osteoporose. Botten worden poreuzer en vatbaarder voor breuken.

Oestrogeentekort leidt ook tot een relatief teveel aan androgeen, wat erfelijk haarverlies verergert en dunner wordend haar bevordert. Veel haarzakjes zijn erg gevoelig voor een teveel aan het mannelijke geslachtshormoon (DHT). De haarzakjes en het haar zelf worden kleiner totdat de haarzakjes geen haar meer produceren. en uiteindelijk groeit er geen haar meer terug.

De gepatenteerde Thiocyanaat-De actieve formule in Thiocyn haarserum kan haaruitval* stoppen als de celstofwisseling bij de haarwortels wordt gestimuleerd, ondanks verschillende verstorende factoren.