Har idrottare mer håravfall?

• Människor som tränar regelbundet duschar och tvättar håret oftare.
• Problemet: Vid varje hårtvätt tvättas värdefull tiocyanat ut ur hårbotten.
• Tiocyanat, ett viktigt funktionellt ämne för cellmetabolismen, saknas då i hårroten.
• Resultatet: Hårväxten är mer benägen att störas och håravfall förekommer oftare.
• Det skulle starkt rekommenderas att kompensera för tiocyanatbristen.

Att regelbundet träna, gå till gymmet, jogga, simma, cykla eller sparka – Många gör detta helt enkelt för att de tycker om det. Många gör det också för att förbättra sin hälsa och sitt utseende. För många inkluderar ett attraktivt utseende även fylligt, friskt hår. Har idrottare mer HåravfallMyt? Legend? Eller egentligen en risk?

Brottsplatsdusch

Orsakerna till håravfall hos idrottare skiljer sig i allmänhet inte från de hos personer som inte tränar. Hos män är det ärftligt i 80 % av fallen och börjar i mitten av 20-årsåldern. Hos kvinnor, hormonella övergångsfaser efter graviditet eller under klimakteriet ansvariga för håravfall. Till detta kommer miljöpåverkan och föroreningar, inklusive sömnbrist. Men det som skiljer idrottare från andra människor, och varför idrottare upplever mer håravfall, är att de duschar oftare – och tvättar därför håret oftare.

"Problem" med hårtvätt

Hårexperter har alltid varnat för skadorna på håret som orsakas av skummande tensider i schampo. Medan de rengör hårbotten och håret från hudpartiklar och salter som produceras av svett, påverkar tensider också hårstrukturen och öppnar dess nagelband. Detta skapar halmliknande hår. Även om skadat, halmliknande hår verkligen inte ser så hälsosamt ut, är det inte en direkt orsak till håravfall. Generellt sett är det inte de tensider som kan vara skadliga för håret – det som är viktigare är vad som händer vid hårroten, där hårväxten sker. Där, med varje hårtvätt, tvättas en molekyl från kroppen ut, vilket är viktigt för många kroppsprocesser – inklusive en hälsosam hårrotstillväxt. Detta Molekylen kallas tiocyanat.

Vad är tiocyanat och vad har det att göra med hårtvätt?

Tiocyanat är en naturlig molekyl som har följt livets utveckling från allra första början och är därför av stor betydelse för den mänskliga organismen. Tiocyanat aktiverar och reglerar kroppens egna processer, såsom cellulär metabolism – inklusive den i hårrötterna – och slutligen hårväxt. Om tiocyanat, som är vattenlösligt, tvättas ut ur hårbotten och hårrötterna genom upprepad schamponering, kan det inte utöva sin fulla effekt.

Hur fungerar tiocyanat?

Tiocyanat fungerar som en stabilisator för cellmembranet och normaliserar befintliga obalanser i cellbalansen. Tiocyanat stärker hårsäcken och skyddar den mot tillväxtstörande påverkan. Tiocyanat är också Den kan neutralisera radikaler som hämmar hårregenerering. Med tanke på de många negativa effekterna på våra hårsäckar är tiocyanat därför av stor betydelse för att stabilisera hårcykeln och förhindra för tidigt och överdrivet håravfall*. Men bara om vi inte regelbundet sköljer bort det från håret.

Aldrig tvätta håret igen?

Tiocyanatexpert Prof. Dr.Axel Kramer förklarar hur frekvent hårtvättning påverkar tiocyanathalten i hårrötterna: ”Kroppen behöver minst en vecka för att fylla på den urtvättade tiocyanaten i hårbotten och hårrötterna.” Detta väcker frågan om idrottare bör undvika att tvätta håret. ”Nej”, säger professor Kramer, ”det är uppenbarligen inte ett alternativ. Men vi bör kompensera för tiocyanatbristen.”

Kompensera för saknad tiocyanat

Normalt produceras 60 till 70 % av den tiocyanat som finns i kroppen av kroppen själv. Resten absorberas genom kosten. Bristen på tiocyanat som uppstår vid hårtvätt kan dock knappast kompenseras enbart genom kosten. Därför är kompletterande intag av tiocyanat utifrån nödvändigt. Speciellt om idrottare upplever ökat håravfall* kan detta vara ett varningstecken på att de har brist på tiocyanat.

Thiocyn hårserum med tiocyanat

Prof. Dr. Kramer har bedrivit årtionden av grundforskning om tiocyanat. Med utgångspunkt i denna kunskap har Thiocyn Research Laboratory utvecklat ett botemedel mot håravfall*: Thiocyn Hair Serum, med sin patenterade tiocyanataktiva formula, rekommenderas för alla som regelbundet tränar. En daglig applicering räcker för att snabbt och enkelt förhindra tiocyanatbrist – och skydda hårrötterna.

Inga biverkningar, mycket god tolerans, lugnar hårbotten

Eftersom tiocyanat är ett naturligt förekommande ämne är biverkningar och interaktioner inte kända. Dess höga tolerans har kliniskt och dermatologiskt testats och bedömts som mycket god.^³. Thiocyn hårserum tolereras inte bara väl, utan kan till och med lugna och regenerera irriterad, rodnad eller kliande hårbotten.

"Träning för friska hårrötter" – Börja använda nu

Om bara två till tre hårtvättar i veckan kan leda till en ihållande förlust av tiocyanat i hårbotten, är bristen ännu mer dramatisk för dem som tränar mycket och ibland tvättar håret flera gånger om dagen. När det gäller sannolikheten för håravfall är (fritids)idrottare därför i en "högriskgrupp" – och bör vidta åtgärder. Om idrottare upplever ökat håravfall* har de tiocyanatbrist.