THIOCYANAT BEI HAARAUSFALL | 27. December 2023

¿Es necesario el suplemento dietético para el cabello sano?

Nuestro cabello es una parte importante de nuestra apariencia y nuestra confianza en nosotros mismos, por lo que no es de extrañar que muchas personas estén buscando Consejos para un cabello más abundante Y el mejor método para mantener el cabello sano y fuerte. A menudo surge la pregunta: ¿Qué ayuda contra la caída del cabello?Aunque no hay una única respuesta a esta pregunta, podemos hacer algo bueno por nuestro cabello y folículos pilosos. Una posibilidad son los suplementos dietéticos como Cápsulas capilares de tiocina, que contienen diversas vitaminas y oligoelementos importantes para la salud capilar. Pero, ¿es realmente necesario tomar suplementos, por ejemplo, en cápsulas, para obtener todos estos nutrientes? ¿O podemos obtenerlos de nuestra dieta habitual? Dicho sin rodeos: ¿Encontramos... Consejos para un cabello más abundante ¿En la sección de verduras del supermercado?

Las cápsulas capilares Thiocyn contienen una impresionante lista de nutrientes cruciales para la salud capilar. Entre ellos se incluyen biotina, zinc, selenio, vitaminas B2, C y E, cobre, vitamina B12 y ácido fólico. Estos nutrientes desempeñan diversas funciones en el mantenimiento del cabello y la salud celular. ¿Cuál de estos ayuda a combatir la caída del cabello? La biotina, el zinc y el selenio promueven la salud capilar en general. Las vitaminas B2, C y E, así como el zinc, el selenio y el cobre, ayudan a proteger las células del estrés oxidativo. La vitamina B12, el ácido fólico y el zinc participan en la división celular.

¿Qué alimentos contienen estas vitaminas y oligoelementos? Aquí enumeramos los alimentos que contienen la mayor cantidad de cada ingrediente: a mayor número, mayor porcentaje.

Vitamina B2:

cerdo
avena
frijoles blancos

Vitamina C:

bayas de espino amarillo
grosellas
paprika
col rizada

Vitamina E:

aceite de germen de trigo
Aceite de girasol
aceite de colza
avellanas

Biotina:

Hígado de res
hígado de ternera
hongos

Zinc:

semillas de calabaza
avena
Nueces de Brasil
lentes

Selenio:

Nueces de Brasil
brócoli
Hongos
espárragos

Cobre:

Cojones
ostras
hígado
cacao en polvo

Vitamina B12:

hígado de ternera
Arenque (Atlántico)
queso Camembert

Ácido fólico (folato en los alimentos):

espinaca
lechuga de cordero
brócoli

Al observar la lista, queda claro que la cantidad diaria recomendada puede, por supuesto, obtenerse a través de los alimentos. Pero, sobre todo en la vida diaria, cuando a menudo no disponemos de mucho tiempo para cuidar nuestra dieta, no siempre es fácil consumir todos los nutrientes que nos benefician y que nuestro cuerpo necesita. El gusto personal a veces influye: a menudo, la mayor cantidad de vitaminas y oligoelementos se encuentra en alimentos que no se incluyen en muchos menús, por ejemplo, hígado de res, hígado de ternera, cerdo, etc.

Con un suplemento dietético como las cápsulas capilares Thiocyn, esto no supone ningún problema: 1 cápsula al día contiene al menos el 100% de la dosis diaria recomendada.² de las vitaminas y oligoelementos mencionados. Otra ventaja: las cápsulas capilares Thiocyn son veganas. Son el complemento ideal para... Suero capilar Thiocyn Y fácil de usar. Perfecto para un estilo de vida activo.