THIOCYANAT BEI HAARAUSFALL | 27. December 2023

¿Es necesario el suplemento dietético para el cabello sano?

Nuestro cabello es una parte importante de nuestra apariencia externa y autoconfianza. Por lo tanto, no es sorprendente que muchas personas busquen Consejos para el cabello completo Y la mejor manera de mantener tu cabello sano y fuerte. La pregunta es a menudo: Lo que ayuda contra la pérdida de cabello? Incluso si no hay respuesta a esto, podemos hacer algo bueno para nuestro cabello y folículos pilosos. Una posibilidad es que los suplementos nutricionales como el Cápsulas de cabello tiocynque contienen una variedad de vitaminas y elementos traza que son importantes para la salud del cabello. Pero, ¿es realmente necesario tomar suplementos dietéticos en forma de cápsulas, por ejemplo, para obtener todos estos nutrientes? ¿O también podemos obtenerlo de nuestra dieta normal? Callage preguntó: encontramos Consejos para el cabello completo En el departamento de vegetales en el supermercado?

Las cápsulas de cabello tiocyn contienen una impresionante lista de nutrientes que son de importancia crucial para la salud de nuestro cabello. Estos incluyen biotina, zinc, selenio y vitaminas B2, C, E, cobre, vitamina B12 y ácido fólico. Estos nutrientes juegan diferentes roles en el mantenimiento de nuestro cabello y la salud de nuestras células. ¿Qué ayuda contra la pérdida de cabello? La biotina, el zinc y el selenio generalmente promueven la salud del cabello. Las vitaminas B2, C, E y Zinc, el selenio y el cobre contribuyen a proteger a las células del estrés oxidativo. La vitamina B12, el ácido fólico y el zinc tienen una función en la división celular.

¿En qué alimentos contienen estas vitaminas y elementos traza? Aquí enumeramos los alimentos que contienen la mayor cantidad del ingrediente respectivo: cuanto más arriba sea la proporción.

Vitamina B2:

cerdo
avena
Frijoles blancos

Vitamina C:

Bayas de espino cerval de mar
Grosella
Paprika
Col rizada

Vitamina E:

Aceite de germen de trigo
Aceite de girasol
Aceite de colza
Avellana

Biotina:

Carne de res
Ternero
Hongos

Zinc:

Calabaza
avena
Paraneso
Lentejas

Selenio:

Paraneso
brócoli
Hongos
espárragos

Cobre:

Cojones
Ostras
hígado
Cacao en polvo

Vitamina B12:

Ternero
Arenque (Atlántico)
queso Camembert

Ácido fólico (folato en los alimentos):

espinaca
Lechuga
brócoli

Si observa la lista, queda claro que la cantidad diaria recomendada, por supuesto, puede absorber a través de los alimentos. Pero especialmente en la vida cotidiana, cuando a menudo no hay mucho tiempo para prestar mucha atención a la nutrición, no es asunto de absorber realmente todos los ingredientes que nuestro cuerpo necesita. Personal taste sometimes gets in the way of it: often there is a maximum of the vitamins and trace elements in food that are not intended on many menu - for example beef, veal liver, pork etc.

Con un suplemento dietético como las cápsulas del cabello tiocyn, esto no es un problema: 1 cápsula al día contiene al menos el 100% de la dosis diaria recomendada² de las vitaminas y elementos traza anteriores. Otra ventaja: las cápsulas de cabello tiocyn son veganas. Son la adición ideal a la Suero para cabello tiocyn Y simplemente en la aplicación. Perfecto para una vida activa.