HAARAUSFALL BEI FRAUEN | 10. December 2023

Pérdida del cabello* Después del embarazo, las ideas sobre los cambios hormonales y la atención

Die Schwangerschaft ist eine aufregende und transformative Zeit im Leben einer Frau. Während dieser neun Monate durchläuft der weibliche Körper erhebliche hormonelle Veränderungen, die sich auf verschiedene Aspekte des Körpers auswirken, einschließlich des Haarwuchses. In diesem Blogbeitrag werden wir uns genauer mit dem Haarausfall nach der Schwangerschaft befassen und wie hormonelle Veränderungen diesen beeinflussen können.

Para entender por qué se produce la caída del cabello después del embarazo, es importante comprender las diferentes fases del crecimiento capilar. El cabello pasa por un ciclo de tres fases: la fase de crecimiento, la fase de reposo y la fase de caída. Cada cabello se encuentra en una de estas fases en cualquier momento.

El cabello durante el embarazo

Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan un cambio positivo en su cabello. Esto se debe al aumento de los niveles de estrógeno, que alarga las fases de crecimiento y reposo del ciclo capilar. Como resultado, se cae menos cabello y este luce más grueso y abundante. De hecho, el volumen total del cabello puede aumentar aproximadamente un 38 %.

Pérdida de cabello posparto

Después del parto, comienza lo que se conoce como "caída del cabello posparto". Los niveles de estrógeno disminuyen gradualmente y el cabello que no se cayó durante el embarazo se cae en mayor cantidad. La caída del cabello posparto suele ocurrir entre tres y seis meses después del parto. Si está amamantando, es posible que la caída del cabello no se produzca hasta que comience el destete o complemente la dieta de su bebé con alimentos sólidos o fórmula.

¿Cuánto cabello puede caerse después del parto?

En promedio, las mujeres pierden hasta un 30% de su cabello. Probablemente encuentres más cabello en tu cepillo o en el desagüe, especialmente después del champú. Algunas mujeres también notan adelgazamiento en las raíces, una raya más ancha o una cola de caballo más fina. Esto suele ser temporal y no debería ser motivo de preocupación.

¿Se puede prevenir la caída del cabello posparto?

Lamentablemente, no hay forma de prevenir por completo la caída del cabello posparto, ya que es un proceso natural. Básicamente, se pierde el cabello que no se perdió durante el embarazo. Sin embargo, se pueden tomar medidas para minimizarla. Una dieta equilibrada rica en cereales integrales, proteínas, frutas, verduras y grasas saludables puede ayudar. Además, existe una amplia gama de remedios para la caída del cabello, como cápsulas y sueros. Suero capilar de Thiocyn Con el ingrediente activo propio del cuerpo, el tiocianato, apoya el ciclo natural de crecimiento del cabello y estimula su crecimiento. Cápsulas capilares de Thiocyn Contienen importantes vitaminas y oligoelementos para el cabello.¹que promueven la salud del cabello y complementan idealmente el sérum capilar.

El camino hacia la recuperación

La recuperación de la caída del cabello posparto varía según la persona, pero suele tardar entre tres meses y un año. Puedes cuidar la salud de tu cabello con una dieta saludable, suplementos como cápsulas anticaída y un cuidado capilar adecuado, como un sérum anticaída.

Consejos para el cuidado del cabello más grueso después del embarazo

• Utilice productos especiales para el cuidado del cabello y remedios contra la caída del cabello: cambie a productos diseñados específicamente para el cabello fino para fortalecer su cabello existente y prevenir o retardar la caída del cabello.
• Cambia tu funda de almohada: una funda de almohada de seda o satén es más suave que la de algodón y reduce la fricción que puede provocar la rotura del cabello.
• Peina tu cabello suavemente: usa un cepillo suave y aplica un acondicionador sin enjuague antes de peinar para proteger tu cabello.
• Evita las herramientas de peinado con calor: El calor puede resecar y dañar el cabello. Si es posible, evita el uso de secadores, rizadores y planchas.

La caída del cabello posparto es un proceso natural que muchas mujeres experimentan. Es importante entender que es temporal y forma parte del camino hacia la maternidad. Sin embargo, con el cuidado y el apoyo adecuados, puedes sacarle el máximo provecho a tu cabello a medida que vuelve a crecer después del embarazo. Recuerda que no estás sola; muchas mujeres comparten esta experiencia.