Cheveux minces? Les cheveux fins?

• L'idéal de beaucoup de femmes : une belle crinière.
• La diminution de la densité capillaire et la finesse des cheveux font obstacle à ce souhait.
• Les cheveux fins sont le résultat d’une perte excessive de cheveux, mais aussi d’une fatigue des follicules pileux.
• Les conseils de style et de volume n'aident que dans une certaine mesure.

Cheveux fins ? Il arrive un moment où les femmes aux cheveux fins, ou plus précisément aux cheveux clairsemés, n'ont plus envie d'expérimenter de nouvelles coiffures, de nouvelles couleurs ou de nouveaux shampoings volumateurs. Car les soins et le coiffage masquent bien des choses, mais ils n'empêchent pas la chute, la miniaturisation des cheveux et la sensation indéniable que les cheveux tombent plus qu'ils ne repoussent. Est-il possible de remédier à ce problème ?

Qu'est-ce que les cheveux fins ?

cheveux fins Cela signifie que le nombre de cheveux, ou leur densité, diminue. Les cheveux deviennent progressivement moins fournis et moins volumineux. Ils deviennent plus fins.

Cheveux fins ou cheveux fins ?

Les cheveux fins sont pas cheveux fins. Cheveux fins Désigne le diamètre d'un cheveu. Un cheveu fin mesure entre 0,03 et 0,05 mm de diamètre. Un cheveu est considéré comme épais à partir de 0,08 mm. Il est possible d'épaissir les cheveux fins, dans une certaine mesure, grâce à des produits de soin qui créent un film protecteur, comme les protéines de soie, autour de chaque cheveu.

Causes des cheveux fins

Si la densité capillaire diminue, il est conseillé de consulter un médecin. Les dermatologues diagnostiquent souvent une chute de cheveux diffuse, ou alopécie androgénétique, ou perte de cheveux héréditaire. L'âge a également des conséquences. Tous les organes du corps ont plus de mal à se régénérer après 30 ans. Les follicules pileux vieillissent également.

1. Perte de cheveux diffuse – sur toute la tête

La perte de cheveux diffuse se produit lorsque plus de 100 cheveux tombent quotidiennement sur une longue période. Causes de la perte de cheveux chez les femmes Des changements hormonaux ou une carence en fer peuvent être évoqués ; chez les femmes comme chez les hommes : effets secondaires des médicaments, troubles thyroïdiens, infections fébriles, affections du cuir chevelu, alimentation déséquilibrée ou troubles métaboliques. Enfin, le stress peut entraîner une chute de cheveux par plaques chez les personnes concernées.

2. Perte de cheveux héréditaire

La calvitie héréditaire est facilement identifiable par son mode de perte. Chez les hommes, une ligne frontale dégarnie se développe au-dessus des tempes ; une tonsure se développe à l'arrière de la tête. À partir de la trentaine, la chevelure masculine commence à s'affiner sur le dessus du crâne. Lorsque les zones de calvitie fusionnent, une calvitie se développe. Chez les femmes, la calvitie héréditaire se déclenche vers 50 ans, avec le début de la ménopause. La chute progressive se produit au niveau du crâne.

Les hommes comme les femmes sont touchés par une diminution de la densité capillaire, car des follicules pileux génétiquement mal programmés sont sensibles à un dérivé de l'hormone sexuelle testostérone, la dihydrotestostérone (DHT). Cela a deux conséquences :

Miniaturisation des cheveux, poils duveteux

Les nouveaux poils ne poussent plus aussi vigoureusement. Au lieu des poils terminaux « normaux », de nombreux poils duveteux incolores et surtout plus fins apparaissent. Ces poils duveteux atteignent au maximum 1 cm de long et 0,04 mm d'épaisseur ; ils deviennent pour ainsi dire miniaturisés. Ils disparaissent complètement lorsque les follicules pileux cessent de fonctionner.

Diminution de la densité capillaire, cheveux clairsemés

En raison du processus continu de miniaturisation, le stock et la densité des cheveux diminuent.Des cycles capillaires plus courts combinés à une perte de cheveux prématurée conduisent à des cheveux fins et clairsemés.

3. Fatigue des follicules pileux

L'âge est une autre cause de la chute des cheveux. Avec l'âge, les follicules pileux ont de plus en plus de mal à gérer les sous-produits métaboliques nocifs, tels que les radicaux libres. Après une chute de cheveux, les follicules pileux traversent généralement une phase de repos de deux à trois mois avant le début d'un nouveau cycle capillaire. À partir de 50 ans, les phases de régénération peuvent s'étendre sur quatre, cinq, voire six mois.

Conséquences psychologiques de la perte de cheveux et des cheveux fins

Les hommes et les femmes réagissent très différemment à la perte de cheveux. On peut dire que les jeunes hommes souffrent certainement davantage de cette maladie que les hommes plus âgés, qui finissent par accepter leur perte de cheveux héréditaire. Cela s'explique probablement aussi par une forte acceptation sociale : les hommes et la perte de cheveux sont indissociables.

En général, on peut dire que les hommes aux cheveux courts ou chauves sont facilement considérés comme attirants. Chez les femmes, la perte et la raréfaction des cheveux remettent en question l'image qu'elles ont d'elles-mêmes. Les femmes se définissent par une chevelure belle, forte et saine. Leur idéal : une crinière.

Les meilleurs conseils pour les cheveux fins

Nos conseils : Ne sollicitez pas trop vos cheveux lors de leur entretien et de leur coiffage, et surtout, favorisez une croissance saine des cheveux.

Envie de plus de volume grâce à l'air chaud ? Encore mieux : augmentez la densité de vos cheveux.

1. La bonne coiffure

Une bonne coupe donne aux cheveux fins une apparence plus volumineuse et plus belle. Un coiffeur conseillera toujours aux femmes aux cheveux fins et fins une coupe plus courte et, surtout, des produits de soins capillaires adaptés pour une coupe et une coiffure parfaites.

Lorsque les femmes sont insatisfaites de la qualité de leurs cheveux ou de leur coiffure, c'est souvent dû à l'utilisation de produits de soin inadaptés. Par exemple, les femmes aux cheveux fins ont souvent recours à des produits pour cheveux structurellement abîmés. Ces ingrédients enrobent le cheveu pour masquer les dommages à sa couche externe. Cheveux fins mais ils sont alourdis et pendent au lieu de créer du volume.

2. Protégez votre cuir chevelu

En cas de chute de cheveux, des soins capillaires doux sont particulièrement importants. Le principal problème du lavage des cheveux n'est pas l'effet du shampoing sur les cheveux eux-mêmes, mais plutôt sur les racines du cuir chevelu.

Si le lavage des cheveux les débarrasse du sébum, des particules de peau, des sels minéraux et des influences environnementales, chaque lavage sollicite également votre cuir chevelu. Un shampoing doux est donc idéal pour le soin du cuir chevelu. Prendre soin des cheveux fins est particulièrement délicat, car ils ont tendance à se plaquer contre le cuir chevelu et à graisser plus rapidement.

Un problème capillaire largement méconnu est le fait qu'à chaque lavage, une molécule importante dans l'organisme, qui favorise la régénération capillaire, est éliminée. Cette molécule est appelée thiocyanate. Shampooing apaisant pour la peau Noreiz nettoie en profondeur le cuir chevelu et les cheveux et fournit du thiocyanate.

3.Le bon régime alimentaire

Notre alimentation doit apporter à l'organisme, et notamment au métabolisme cellulaire capillaire, tout ce dont il a besoin : énergie (glucides), éléments constitutifs (protéines qui transforment la kératine) et, enfin et surtout, substances fonctionnelles comme des vitamines, comme la biotine, et des oligo-éléments comme le fer ou le thiocyanate, présents dans les produits laitiers, le brocoli, les noix de cajou et le cresson. Des compléments alimentaires peuvent pallier certaines carences.

Souvent négligé lors de l'optimisation de son alimentation, un apport suffisant en eau est essentiel. Chaque substance essentielle à la division cellulaire et à la croissance des cellules ciliées ne peut atteindre les cheveux ou les follicules pileux par la circulation sanguine que lorsqu'elle est dissoute dans l'eau. La quantité d'eau idéale varie d'une personne à l'autre et se situe entre 1,5 et 2 litres par jour.

4. Ingrédient actif contre les cheveux fins : Thiocyanate

Le thiocyanate est une molécule naturelle qui, comme l'eau, accompagne le développement de la vie depuis l'origine. Il est donc essentiel à l'organisme humain pour le métabolisme cellulaire, notamment à la racine des cheveux, où ils se forment. Le thiocyanate a un effet stabilisant et antioxydant sur les cellules responsables de la formation des cheveux. La croissance capillaire est ainsi naturellement stimulée.

Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, nous consommons du thiocyanate via les produits laitiers, de nombreux choux comme le brocoli, les patates douces, les noix de cajou et le cresson. En cas de carence en thiocyanate, nous pouvons en consommer par voie externe.

Grâce à la formule active brevetée au thiocyanate du sérum capillaire Thiocyn, il est possible de renforcer les racines des cheveux de l'extérieur, de les protéger des influences perturbatrices de la croissance et de normaliser le cycle capillaire de repousse des cheveux.

Dans des conditions optimales, les cheveux clairsemés redeviennent plus épais. Lors d'un test clinique dermatologique d'une durée de 36 semaines, la majorité des sujets ont constaté une perte de cheveux moindre et des cheveux significativement plus épais.

D'ailleurs: Étant donné que les produits qui stoppent l’amincissement des cheveux dû à la perte de cheveux androgénétique doivent être utilisés en permanence, il est particulièrement important pour les femmes que ces produits n’interfèrent pas avec les processus métaboliques contrôlés par les hormones.

Questions fréquemment posées à notre équipe de service

Ai-je les cheveux fins ou les cheveux clairsemés ?

Le terme « cheveu fin » désigne le diamètre d'un cheveu. Un cheveu fin a un diamètre d'environ 0,05 mm. Un cheveu épais mesure 0,08 mm ou plus.

Le terme « cheveux fins » fait référence à la densité capillaire par centimètre carré. C'est à un jeune âge que nous avons la plus grande densité capillaire. Plus les cheveux sont épais et denses, plus le volume capillaire est important.

Mes cheveux s'éclaircissent, mais je ne les perds pas...

Vous souffrez probablement d'une chute de cheveux héréditaire. Cela ne signifie pas forcément une perte excessive et visible, avec plus de 100 cheveux perdus par jour pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Le véritable problème est la chute progressive : lorsque les follicules pileux prolongent leur phase de régénération, se miniaturisent ou cessent de fonctionner, la densité capillaire diminue.

Si les cheveux s'éclaircissent au niveau des tempes (front dégarni) et/ou à l'arrière de la tête (tonsure), c'est une indication de perte de cheveux héréditaire de type masculin. Les femmes atteintes de perte de cheveux héréditaire présentent une perte de cheveux au niveau du crâne.

Pourquoi mes cheveux deviennent-ils plus fins ?

Il éclaircit les cheveux sur toute la tête et réduit le volume des cheveux ouDensité des cheveux, il est probable que vous souffriez d'un perte de cheveux diffuse Les déclencheurs possibles comprennent le stress, les infections fiévreuses, la carence en fer, les troubles métaboliques ou les effets secondaires des médicaments ; les combinaisons ne peuvent être exclues.

La chute de cheveux diffuse est généralement réversible si la cause sous-jacente est éliminée ou traitée. Des cheveux très fins, parfois duveteux, sont généralement un bon signe, car ils indiquent le début d'un nouveau cycle capillaire.

Pouvez-vous mesurer les cheveux fins ?

Oui. Cependant, la finesse des cheveux est une valeur relative : elle dépend de la couleur des cheveux. Par exemple, les blonds – hommes et femmes confondus – ont en moyenne 150 000 cheveux, les noirs environ 110 000, les brunes plus de 100 000 et les rousses plus de 75 000. Si une femme rousse perd en moyenne 300 cheveux par jour sur une période de trois mois, elle perd près d'un tiers de ses cheveux en 90 jours (300 x 90 jours = 27 000 cheveux). Les blondes ne perdraient « que » un cinquième de leurs cheveux.

Est-ce que teindre ses cheveux provoque une chute de cheveux ?

De plus en plus de femmes utilisent des teintures capillaires, non seulement pour camoufler leurs cheveux gris, mais surtout pour modifier leur couleur naturelle. Pour une coloration permanente, les pigments capillaires sont oxydés par décoloration, notamment avec du peroxyde d'hydrogène. Des irritations cutanées peuvent survenir. Les colorations répétées endommagent également la couche externe du cheveu. Cependant, les colorations n'entraînent pas de chute excessive de cheveux.

À quelle fréquence un cheveu peut-il repousser ?

Un cheveu peut toujours repousser, à condition que son follicule soit intact. La croissance moyenne d'un cheveu est d'environ 1 à 1,5 cm par mois, soit environ 12 à 15 cm par an. Selon la prédisposition génétique, un cheveu pousse de 0,3 mm par jour et met en moyenne quatre à cinq ans pour que ses follicules terminent leur phase de croissance. Chez la femme, les cheveux poussent plus longtemps – jusqu'à huit ans – grâce à l'œstrogène, un médicament favorisant la croissance des cheveux.