THIOCYANAT BEI HAARAUSFALL | 30. November 2023

Suggerimenti per prevenire la perdita di capelli*

Wie lässt sich Haarausfall vorbeugen? Wir geben wir Ihnen praktische Tipps, wie Sie mit der richtigen Pflege und beispielsweise guter Ernährung Kopfhaut und Haar schützen können.

La perdita dei capelli può colpire sia uomini che donne. IL Fermare la caduta dei capelli, questo è l'obiettivo. Fortunatamente, ci sono misure che puoi prendere per mantenere i capelli sani e prevenire la perdita dei capelli. In questo articolo ti diamo consigli pratici sulla cura del tuo cuoio capelluto, per la cura giusta dei capelli e piccoli cambiamenti nello stile di vita che possono aiutarti a proteggere i tuoi capelli. Insomma: Cosa fare per capelli sani?

1. La salute del cuoio capelluto è cruciale: 

Un cuoio capelluto sano è la base per capelli sani. Assicurati di pulire il cuoio capelluto regolarmente e libero da sporco, olio e residui. Usa shampoo lievi ed evita un calore eccessivo nel lavaggio dei capelli perché questo può asciugare il cuoio capelluto.

2. Massaggi il cuoio capelluto: 

Un massaggio alla testa delicata può Migliorare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto E promuovere la crescita dei capelli. Usa le dita per massaggiare delicatamente sul cuoio capelluto con movimenti circolari. Questo può anche aiutare a ridurre lo stress.

3. Montare uno equilibrato: 

Una dieta equilibrata ricca di proteine, ferro, biotina, zinco, selenio e vitamine ha anche un effetto positivo sulla salute dei capelli. Ad esempio, il selenio è contenuto in noci paranesi, cereali integrali e riso integrale, lo zinco si verifica in anacardi, ceci, mandorle e arachidi e biotina (vitamina B7) in avocado e grano intero. I pesci e altri prodotti di pesce e latticini possono anche aiutare a mantenere i capelli forti e sani. Anche le vitamine dei capelli sono nel nostro Capsule Incluso: con una capsula al giorno, sostieni la salute dei capelli dall'interno.

4. Proteggi i tuoi capelli: 

Lo stile eccessivo, le applicazioni di calore e i trattamenti chimici possono danneggiare i capelli e portare alla perdita di capelli. Cerca di trattare i tuoi capelli nel modo più delicato possibile. Decidi per acconciature senza calore ed evita una colorazione eccessiva o sbiancamento.

5. Riduci lo stress: 

Lo stress può portare alla perdita di capelli. Cerca di ridurre lo stress integrando tecniche di rilassamento come yoga o meditazione nella vita quotidiana. Il sonno sufficiente è anche importante per ridurre lo stress e supportare la rigenerazione dei capelli.

6. Evita acconciature strette/strette: 

L'uso di acconciature troppo strette come trecce o dotti può portare alla rottura dei capelli e alla perdita di capelli. Occasionalmente lasciano i capelli aperti ed evita un tiro eccessivo.

7.  Prodotti da Thiocyn

Usa anche preventivi Thiocyn Products - nostro Siero di capelli Il cuoio capelluto fornisce ulteriori Tiocianato, che protegge il follicolo pilifero e influenza positivamente il metabolismo cellulare. Questo mantiene e rafforza il cuoio capelluto e i capelli. La perdita di capelli può quindi essere superflua perché non si presenta nemmeno.

Quindi ci sono alcune risposte alla domanda: Cosa fare per i capelli sani? La prevenzione della perdita di capelli richiede pazienza e impegno, ma con le giuste misure e uno stile di vita sano puoi contribuire alla salute dei tuoi capelli. Ogni persona ha requisiti diversi ed è importante rispondere alle esigenze dei propri capelli. Con i nostri suggerimenti, tuttavia, sei ben attrezzato per offrire ai tuoi capelli la migliore cura possibile.