THIOCYANAT BEI HAARAUSFALL | 30. November 2023

Tips voor het voorkomen van haarverlies*

Wie lässt sich Haarausfall vorbeugen? Wir geben wir Ihnen praktische Tipps, wie Sie mit der richtigen Pflege und beispielsweise guter Ernährung Kopfhaut und Haar schützen können.

Haaruitval kan zowel mannen als vrouwen treffen. Stop haaruitvalDat is het doel. Gelukkig zijn er stappen die je kunt nemen om je haar gezond te houden en haaruitval te voorkomen. In dit artikel geven we je praktisch advies over hoofdhuidverzorging, goede haarverzorging en kleine veranderingen in je levensstijl die je kunnen helpen je haar te beschermen. Kortom: Wat te doen voor gezond haar?

1. Een gezonde hoofdhuid is cruciaal:

Een gezonde hoofdhuid is de basis voor gezond haar. Zorg ervoor dat je je hoofdhuid regelmatig reinigt en vuil, olie en resten verwijdert. Gebruik milde shampoos en vermijd overmatige hitte bij het wassen van je haar, omdat dit de hoofdhuid kan uitdrogen.

2. Masseer je hoofdhuid:

Een zachte hoofdmassage kan Verbeter de bloedcirculatie naar de hoofdhuid en bevordert de haargroei. Masseer je hoofdhuid zachtjes met je vingers in cirkelvormige bewegingen. Dit kan ook helpen om stress te verminderen.

3. Eet een evenwichtig dieet:

Een uitgebalanceerd dieet rijk aan eiwitten, ijzer, biotine, zink, selenium en vitaminen heeft ook een positief effect op de gezondheid van je haar. Selenium zit bijvoorbeeld in paranoten, volkoren granen en bruine rijst; zink zit in cashewnoten, kikkererwten, amandelen en pinda's; en biotine (vitamine B7) zit in avocado's en volkoren granen. Vis, andere zeevruchten en zuivelproducten kunnen ook helpen je haar sterk en gezond te houden. Haarvitaminen vind je ook in onze Haarcapsules inbegrepen – met één capsule per dag ondersteunt u de gezondheid van uw haar van binnenuit.

4. Bescherm je haar:

Overmatig stylen, hittebehandelingen en chemische behandelingen kunnen het haar beschadigen en tot haaruitval leiden. Probeer je haar zo voorzichtig mogelijk te behandelen. Kies voor hittevrije kapsels en vermijd overmatig kleuren of bleken.

5. Verminder stress:

Stress kan leiden tot haaruitval. Probeer stress te verminderen door ontspanningstechnieken zoals yoga of meditatie in je dagelijkse routine op te nemen. Voldoende slaap is ook belangrijk om stress te verminderen en de regeneratie van je haar te ondersteunen.

6. Vermijd strakke kapsels:

Te strakke kapsels, zoals vlechten of knotjes, kunnen leiden tot haarbreuk en haaruitval. Laat je haar daarom af en toe los en vermijd overmatig trekken.

7. Thiocynproducten

Gebruik Thiocyn-producten ook preventief – onze Haar serum geeft de hoofdhuid extra Thiocyanaat, dat de haarzakjes beschermt en de celstofwisseling positief beïnvloedt. Dit voedt en versterkt de hoofdhuid en het haar. Het stoppen van haaruitval kan dan onnodig zijn, omdat het haaruitval in de eerste plaats voorkomt.

Er zijn dus enkele antwoorden op de vraag: Wat kun je doen voor gezond haar? Haaruitval voorkomen vereist geduld en toewijding, maar met de juiste maatregelen en een gezonde levensstijl kunt u bijdragen aan de gezondheid van uw haar. Iedereen heeft andere behoeften en het is belangrijk om rekening te houden met de specifieke behoeften van uw haar. Met onze tips bent u goed toegerust om uw haar de best mogelijke verzorging te geven.