THIOCYANAT BEI HAARAUSFALL | 30. November 2023

Consejos para prevenir la pérdida de cabello*

Wie lässt sich Haarausfall vorbeugen? Wir geben wir Ihnen praktische Tipps, wie Sie mit der richtigen Pflege und beispielsweise guter Ernährung Kopfhaut und Haar schützen können.

La pérdida de cabello puede afectar tanto a hombres como a mujeres. El Detener la pérdida de cabello, ese es el objetivo. Afortunadamente, hay medidas que puede tomar para mantener su cabello sano y prevenir la pérdida de cabello. In this article we give you practical advice on the care of your scalp, for the right hair care and too small changes in the lifestyle that can help you protect your hair. En breve: Qué hacer para el cabello sano?

1. La salud del cuero cabelludo es crucial: 

Un cuero cabelludo saludable es la base del cabello sano. Asegúrese de limpiar el cuero cabelludo regularmente y libre de suciedad, aceite y residuos. Use champús suaves y evite el calor excesivo en el lavado de cabello porque esto puede secar el cuero cabelludo.

2. Masajee tu cuero cabelludo: 

Un suave masaje en la cabeza puede Mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo Y promover el crecimiento del cabello. Use sus dedos para masajear suavemente su cuero cabelludo en movimientos circulares. This can also help to reduce stress.

3. Ajuste uno equilibrado: 

Una dieta equilibrada que es rica en proteínas, hierro, biotina, zinc, selenio y vitaminas también tiene un efecto positivo en la salud de su cabello. Por ejemplo, el selenio está contenido en nueces paranesas, cereales integrales y arroz integral, el zinc ocurre en anacardos, garbanzos, almendras y maní y biotina (vitamina B7) en aguacate y grano integral. Los peces y otros productos de mariscos y lácteos también pueden ayudar a mantener su cabello fuerte y saludable. Las vitaminas del cabello también están en nuestro Cápsulas Incluido: con una cápsula al día, apoya la salud de su cabello desde adentro.

4. Proteja tu cabello: 

El estilo excesivo, las aplicaciones de calor y los tratamientos químicos pueden dañar el cabello y provocar la pérdida de cabello. Trate de tratar su cabello lo más suavemente posible. Decide los peinados libres de calor y evite colorear o blanquear excesivos.

5. Reduce el estrés: 

El estrés puede conducir a la pérdida de cabello. Trate de reducir el estrés integrando técnicas de relajación como el yoga o la meditación en su vida cotidiana. El sueño suficiente también es importante para reducir el estrés y apoyar la regeneración de su cabello.

6. Evite los peinados apretados/apretados: 

El uso de peinados demasiado apretados, como trenzas o dutts, puede conducir a la rotura del cabello y la pérdida de cabello. De vez en cuando deja tu cabello abierto y evita el tirón excesivo.

7.  Productos de tiocyn

También use los productos de tiocyn Preventive: nuestro Suero cabello el cuero cabelludo suministra con adicional Tiocianato, que protege el folículo piloso e influye positivamente en el metabolismo celular. Esto mantiene y fortalece el cuero cabelludo y el cabello. Detener la pérdida de cabello puede ser superfluo porque ni siquiera surge.

Entonces hay algunas respuestas a la pregunta: ¿Qué hacer para el cabello sano? La prevención de la pérdida de cabello requiere paciencia y compromiso, pero con las medidas correctas y un estilo de vida saludable puede contribuir a la salud de su cabello. Cada persona tiene diferentes requisitos y es importante responder a las necesidades de su propio cabello. Sin embargo, con nuestros consejos, está bien equipado para ofrecerle a su cabello la mejor atención posible.