THIOCYANAT BEI HAARAUSFALL | 30. November 2023

Conseils pour prévenir la perte de cheveux *

Wie lässt sich Haarausfall vorbeugen? Wir geben wir Ihnen praktische Tipps, wie Sie mit der richtigen Pflege und beispielsweise guter Ernährung Kopfhaut und Haar schützen können.

Hair loss can affect both men and women. Le Arrêter la perte de cheveux, c'est le but. Heureusement, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour garder vos cheveux en bonne santé et prévenir la perte de cheveux. Dans cet article, nous vous donnons des conseils pratiques sur les soins de votre cuir chevelu, pour les bons soins capillaires et des changements trop petits dans le style de vie qui peuvent vous aider à protéger vos cheveux. En bref: Que faire pour les cheveux sains?

1. La santé du cuir chevelu est cruciale: 

Un cuir chevelu sain est la base des cheveux sains. Assurez-vous de nettoyer régulièrement votre cuir chevelu et sans saleté, huile et résidus. Utilisez des shampooings doux et évitez la chaleur excessive dans le lavage des cheveux car cela peut sécher le cuir chevelu.

2. Masser votre cuir chevelu: 

Un doux massage de la tête peut Améliorer la circulation sanguine dans le cuir chevelu Et favoriser la croissance des cheveux. Utilisez vos doigts pour masser doucement sur votre cuir chevelu dans les mouvements circulaires. Cela peut également aider à réduire le stress.

3. Montez un équilibre: équilibré: 

Une alimentation équilibrée riche en protéines, en fer, biotine, zinc, sélénium et vitamines a également un effet positif sur la santé de vos cheveux. Par exemple, le sélénium est contenu dans les noix paranais, les céréales complètes et le riz complet, le zinc se produit dans les noix de cajou, les pois chiches, les amandes et les arachides et la biotine (vitamine B7) dans l'avocat et le grain de grain entier. Le poisson et les autres fruits de mer et produits laitiers peuvent également aider à garder vos cheveux forts et en bonne santé. Les vitamines de cheveux sont également dans notre Capsules Inclus - Avec une capsule par jour, vous soutenez votre santé capillaire de l'intérieur.

4. Protégez vos cheveux: 

Un style excessif, des applications thermiques et des traitements chimiques peuvent endommager les cheveux et entraîner une perte de cheveux. Essayez de traiter vos cheveux aussi doucement que possible. Décidez des coiffures sans chaleur et évitez la coloration ou le blanchiment excessive.

5. Réduire le stress: 

Le stress peut entraîner une perte de cheveux. Essayez de réduire le stress en intégrant des techniques de relaxation telles que le yoga ou la méditation dans votre vie quotidienne. Un sommeil suffisant est également important pour réduire le stress et soutenir la régénération de vos cheveux.

6. Évitez les coiffures serrées / serrées: 

Le port de coiffures trop serrées telles que les tresses ou les gardiens peut entraîner une rupture de cheveux et une perte de cheveux. Laissez occasionnellement vos cheveux ouverts et évitez une traction excessive.

7.  Produits de thiocyn

Utilisez également des produits thiocyn préventifs - notre Sérum de cheveux Le cuir chevelu fournit des Thiocyanate, qui protège le follicule pileux et influence positivement le métabolisme cellulaire. Cela maintient et renforce le cuir chevelu et les cheveux. Arrêter la perte de cheveux peut alors être superflue car elle ne se pose même pas.

Il y a donc quelques réponses à la question: Que faire pour les cheveux sains? La prévention de la perte de cheveux nécessite de la patience et de l'engagement, mais avec les bonnes mesures et un mode de vie sain, vous pouvez contribuer à la santé de vos cheveux. Chaque personne a des exigences différentes et il est important de répondre aux besoins de ses propres cheveux. Avec nos conseils, cependant, vous êtes bien équipé pour offrir à vos cheveux les meilleurs soins possibles.