THIOCYANAT BEI HAARAUSFALL | 30. November 2023

Conseils pour prévenir la perte de cheveux *

Wie lässt sich Haarausfall vorbeugen? Wir geben wir Ihnen praktische Tipps, wie Sie mit der richtigen Pflege und beispielsweise guter Ernährung Kopfhaut und Haar schützen können.

La perte de cheveux peut toucher aussi bien les hommes que les femmes. Arrêter la chute des cheveuxC'est le but. Heureusement, il existe des mesures pour garder vos cheveux en bonne santé et prévenir leur chute. Dans cet article, nous vous donnerons des conseils pratiques sur le soin du cuir chevelu, les soins capillaires appropriés et de petits changements de mode de vie pour vous aider à protéger vos cheveux. En bref : Que faire pour des cheveux sains?

1. La santé du cuir chevelu est cruciale :

Un cuir chevelu sain est la base de cheveux sains. Veillez à le nettoyer régulièrement pour éliminer les impuretés, le sébum et les résidus. Utilisez des shampoings doux et évitez les lavages à haute température, car cela peut dessécher le cuir chevelu.

2. Massez votre cuir chevelu :

Un massage doux de la tête peut Améliorer la circulation sanguine vers le cuir chevelu et favorisez la pousse des cheveux. Massez délicatement votre cuir chevelu avec vos doigts en mouvements circulaires. Cela peut également contribuer à réduire le stress.

3. Ayez une alimentation équilibrée :

Une alimentation équilibrée, riche en protéines, fer, biotine, zinc, sélénium et vitamines, a également un effet positif sur la santé de vos cheveux. Par exemple, le sélénium est présent dans les noix du Brésil, les céréales complètes et le riz brun ; le zinc dans les noix de cajou, les pois chiches, les amandes et les arachides ; et la biotine (vitamine B7) dans les avocats et les céréales complètes. Le poisson, les fruits de mer et les produits laitiers contribuent également à la santé et à la vigueur de vos cheveux. On trouve également des vitamines capillaires dans notre Capsules capillaires inclus – avec une capsule par jour, vous soutenez la santé de vos cheveux de l'intérieur.

4. Protégez vos cheveux :

Les coiffages excessifs, les traitements thermiques et chimiques peuvent abîmer les cheveux et entraîner leur chute. Essayez de les traiter avec le plus de douceur possible. Privilégiez les coiffures sans chaleur et évitez les colorations et décolorations excessives.

5. Réduisez le stress :

Le stress peut entraîner la chute des cheveux. Essayez de réduire votre stress en intégrant des techniques de relaxation comme le yoga ou la méditation à votre routine quotidienne. Dormir suffisamment est également important pour réduire le stress et favoriser la régénération capillaire.

6. Évitez les coiffures serrées :

Porter des coiffures trop serrées, comme des tresses ou des chignons, peut entraîner la casse et la chute des cheveux. Laissez vos cheveux détachés de temps en temps et évitez de trop tirer dessus.

7. Produits à base de thiocyne

Utilisez également les produits Thiocyn à titre préventif – notre Sérum capillaire fournit au cuir chevelu un supplément Thiocyanate, qui protège les follicules pileux et influence positivement le métabolisme cellulaire. Cela nourrit et renforce le cuir chevelu et les cheveux. Arrêter la chute des cheveux peut alors s'avérer inutile, car cela prévient son apparition.

Voici donc quelques réponses à la question : Que pouvez-vous faire pour avoir des cheveux sains ? Prévenir la chute des cheveux demande patience et engagement, mais avec les bonnes mesures et un mode de vie sain, vous pouvez contribuer à la santé de vos cheveux. Chaque personne a des besoins différents, et il est important de répondre aux besoins spécifiques de vos cheveux. Grâce à nos conseils, vous serez bien équipé pour offrir à vos cheveux les meilleurs soins possibles.