Capelli fini? Capelli sottili?

• L'ideale di molte donne: una bella chioma.
• La diminuzione della densità dei capelli e la loro diradamento ostacolano questo desiderio.
• I capelli sottili sono il risultato di una caduta eccessiva, ma anche dell'affaticamento dei follicoli piliferi.
• I consigli per lo styling e il volume sono utili solo fino a un certo punto.

Capelli fini? Arriva un momento in cui le donne con i capelli fini, o più specificamente, con i capelli radi, non vogliono più sperimentare nuove acconciature, un nuovo colore o uno shampoo volumizzante. Perché la cura e lo styling dei capelli nascondono molte cose, ma non prevengono la caduta dei capelli, la miniaturizzazione dei capelli e l'inconfondibile sensazione che cadano sempre più capelli di quanti ne ricrescano. È possibile contrastare questo fenomeno?

Cosa sono i capelli sottili?

I capelli sottili si riferiscono a una diminuzione del numero o della densità dei capelli sulla testa. I capelli diventano gradualmente meno folti e meno voluminosi. I capelli diventano più sottili.

Capelli fini o sottili?

I capelli sottili non sono capelli fini. I capelli fini si riferiscono al diametro di un singolo capello. I capelli fini sono definiti come quelli con un diametro compreso tra 0,03 e 0,05 mm. I capelli sono considerati spessi a partire da 0,08 mm. È possibile infoltire i capelli fini fino a un certo punto con prodotti per la cura che creano una pellicola protettiva, come le proteine ​​della seta, attorno a ogni capello.

Cause dei capelli sottili

Se la densità dei capelli diminuisce, è consigliabile consultare un medico. I dermatologi spesso diagnosticano una perdita di capelli diffusa o alopecia androgenetica, o una perdita di capelli ereditaria. Anche l'età ha il suo peso. Tutti gli organi del corpo trovano più difficile rigenerarsi dopo i 30 anni. Anche i follicoli piliferi invecchiano.

1. Perdita di capelli diffusa: su tutta la testa

La caduta diffusa dei capelli si verifica quando cadono più di 100 capelli al giorno per un periodo di tempo prolungato. Cause della caduta dei capelli nelle donne Possono essere presi in considerazione cambiamenti ormonali o carenza di ferro; nelle donne e negli uomini: effetti collaterali di farmaci, disturbi della tiroide, infezioni febbrili, malattie del cuoio capelluto, una dieta sbilanciata o disturbi metabolici. Infine, ma non meno importante, lo stress può portare a una caduta di capelli a chiazze nei soggetti colpiti.

2. Perdita di capelli ereditaria

La caduta dei capelli ereditaria è facilmente identificabile dal suo schema. Gli uomini notano un'attaccatura dei capelli che si ritira sopra le tempie; una tonsura si sviluppa nella parte posteriore della testa. A partire dai 35 anni, i capelli degli uomini iniziano a diradarsi sulla sommità della testa. Quando le zone di caduta dei capelli si fondono, si sviluppa una testa calva. Nelle donne, la caduta dei capelli ereditaria si manifesta intorno ai 50 anni con l'inizio della menopausa. La caduta graduale dei capelli si verifica nella zona della corona.

Sia gli uomini che le donne sono colpiti dalla diminuzione della densità dei capelli perché i follicoli piliferi geneticamente alterati sono sensibili a un derivato dell'ormone sessuale testosterone, il diidrotestosterone (DHT). Ciò ha due conseguenze:

Miniaturizzazione dei capelli, peli lanuginosi

I nuovi peli non crescono più con la stessa intensità. Al posto dei peli terminali "normali", compaiono numerosi peli lanuginosi incolori e, soprattutto, più sottili. I peli lanuginosi crescono fino a un massimo di 1 cm di lunghezza e 0,04 mm di spessore; diventano, per così dire, miniaturizzati. E scompaiono completamente quando i follicoli piliferi smettono di funzionare.

Diminuzione della densità dei capelli, diradamento dei capelli

Il continuo processo di miniaturizzazione porta a una diminuzione della densità dei capelli. Cicli di crescita più brevi, combinati con la caduta prematura dei capelli, portano a capelli diradati e radi.

3. Affaticamento del follicolo pilifero

Un'altra causa del diradamento dei capelli è l'avanzare dell'età. Con l'avanzare dell'età, i follicoli piliferi trovano sempre più difficile gestire i sottoprodotti metabolici nocivi, come i radicali liberi dell'ossigeno. Dopo la caduta dei capelli, i follicoli piliferi attraversano in genere una fase di riposo di due o tre mesi prima dell'inizio di un nuovo ciclo pilifero. A partire dai 50 anni, le fasi di rigenerazione possono estendersi a quattro, cinque o persino sei mesi.

Conseguenze psicologiche della caduta dei capelli e dei capelli sottili

Uomini e donne reagiscono alla caduta dei capelli in modo molto diverso. Possiamo affermare che i giovani uomini soffrono sicuramente di più di caduta dei capelli rispetto agli uomini più anziani, che alla fine devono fare i conti con la loro caduta ereditaria. Ciò è probabilmente dovuto anche all'elevato livello di accettazione sociale: uomini e caduta dei capelli sono in qualche modo parte integrante.

In generale, tuttavia, si può affermare che gli uomini con i capelli corti o calvi sono considerati attraenti. La caduta e il diradamento dei capelli nelle donne, d'altra parte, mettono completamente a repentaglio la loro immagine di sé. Le donne si definiscono attraverso capelli belli, forti e sani. Il loro ideale: una chioma folta.

I migliori consigli per capelli fini

I nostri consigli: non stressare troppo i capelli quando li prendi cura e li acconci e, soprattutto, favorisci una crescita sana dei capelli.

Vuoi più volume con l'aria calda? Ancora meglio: aumenta la densità dei capelli.

1. L'acconciatura giusta

Un buon taglio rende i capelli radi più folti e belli. Un parrucchiere consiglierà sempre alle donne con capelli radi e fini di optare per un taglio più corto e, soprattutto, consiglierà i prodotti giusti per la cura dei capelli, per garantire che taglio e acconciatura siano perfetti.

Quando le donne sono insoddisfatte della qualità dei loro capelli o delle loro acconciature, spesso è dovuto all'uso di prodotti per la cura sbagliati. Ad esempio, le donne con capelli fini spesso ricorrono a prodotti per capelli strutturalmente danneggiati. Questi ingredienti rivestono il capello per nascondere i danni allo strato esterno. Capelli fini ma sono appesantiti e pendono invece di creare volume.

2. Proteggi il cuoio capelluto

Quando si tratta di caduta dei capelli, è particolarmente importante prendersene cura con delicatezza. Il problema più grande del lavaggio dei capelli non è l'effetto dello shampoo sui capelli stessi, ma piuttosto sulle radici dei capelli nel cuoio capelluto.

Sebbene lavare i capelli li rimuova da sebo, particelle di pelle, sali minerali e agenti ambientali, ogni lavaggio mette a dura prova anche il cuoio capelluto. Pertanto, uno shampoo delicato è la soluzione migliore per la cura del cuoio capelluto. La cura dei capelli fini rappresenta una sfida particolare, poiché tendono ad aderire al cuoio capelluto e a ingrassarsi più rapidamente.

Un problema dei capelli in gran parte sconosciuto è il fatto che ogni volta che li lavi, un'importante molecola presente nel corpo che favorisce la rigenerazione dei capelli viene eliminata. Questa molecola si chiama tiocianato. Shampoo lenitivo per la pelle noreiz deterge a fondo il cuoio capelluto e i capelli e fornisce tiocianato.

3. La dieta giusta

La nostra dieta dovrebbe fornire all'organismo, in particolare al metabolismo cellulare dei capelli, tutto ciò di cui ha bisogno: energia (carboidrati), elementi costitutivi (proteine ​​che si trasformano in cheratina) e, non da ultimo, sostanze funzionali come vitamine, come la biotina, e oligoelementi come il ferro o il tiocianato, presente nei latticini, nei broccoli, negli anacardi e nel crescione. Gli integratori alimentari possono compensare alcune carenze.

Spesso trascurato quando si ottimizza la dieta: un adeguato apporto di acqua. Ogni sostanza essenziale per la divisione cellulare e la crescita delle cellule ciliate può raggiungere i capelli o i follicoli piliferi attraverso il flusso sanguigno solo se disciolta in acqua. La giusta quantità di acqua varia da persona a persona e oscilla tra 1,5 e 2 litri al giorno.

4. Principio attivo contro i capelli sottili: Tiocianato

Il tiocianato è una molecola naturale che, come l'acqua, accompagna lo sviluppo della vita fin dall'inizio ed è quindi di grande importanza per l'organismo umano, per il metabolismo cellulare, anche a livello delle radici dei capelli, dove si formano. Il tiocianato ha un effetto stabilizzante e antiossidante sulle cellule che formano i capelli. La crescita dei capelli viene stimolata naturalmente.

Nell'ambito di una dieta equilibrata, assumiamo tiocianato attraverso i latticini, molti tipi di cavolo come broccoli, patate dolci, anacardi e crescione. In caso di carenza di tiocianato, possiamo assumerlo esternamente.

Grazie alla formula brevettata di tiocianato attivo contenuta nel Thiocyn Hair Serum, è possibile rafforzare le radici dei capelli dall'esterno, proteggerli dagli agenti che ne ostacolano la crescita e normalizzarne il ciclo di ricrescita.

In condizioni ottimali, i capelli diradati tornano ad essere più spessi. In un test clinico dermatologico di applicazione durato 36 settimane, la maggior parte dei soggetti ha riportato una minore caduta di capelli e capelli significativamente più spessi.

A proposito: Poiché i prodotti che arrestano il diradamento dei capelli dovuto alla caduta androgenetica devono essere utilizzati in modo permanente, è particolarmente importante per le donne che questi prodotti non interferiscano con i processi metabolici controllati dagli ormoni.

Domande frequenti al nostro team di assistenza

Ho i capelli fini o sottili?

"Capelli fini" si riferisce al diametro di un capello. I capelli fini hanno un diametro di circa 0,05 mm. I capelli spessi sono definiti come capelli di 0,08 mm o più.

Il termine "capello sottile" si riferisce alla densità di capelli per centimetro quadrato. La densità di capelli è maggiore in giovane età. Più i capelli sono spessi e più denso è il mantello, maggiore è il volume dei capelli.

I miei capelli si stanno diradando, ma non li sto perdendo...

Probabilmente soffri di caduta dei capelli ereditaria. Questo non significa che devi necessariamente subire una caduta eccessiva e visibile, con più di 100 capelli persi al giorno per molte settimane o mesi. Il vero problema è la caduta graduale dei capelli: quando i follicoli piliferi prolungano la loro fase di rigenerazione, diventano miniaturizzati o smettono di funzionare, la densità dei capelli diminuisce.

Se i capelli si diradano sulle tempie (attaccatura dei capelli sfuggente) e/o nella parte posteriore della testa (tonsura), questo è un segno di perdita di capelli ereditaria del modello maschile. Le donne con perdita di capelli ereditaria sono colpite da diradamento dei capelli nella zona della corona.

Perché i miei capelli stanno diventando più sottili?

Se i capelli si diradano su tutta la testa e il volume o la densità dei capelli diminuiscono, è probabile che tu soffra di perdita di capelli diffusa Tra i possibili fattori scatenanti rientrano stress, infezioni febbrili, carenza di ferro, disturbi metabolici o effetti collaterali dei farmaci; non si possono escludere combinazioni.

La caduta diffusa dei capelli è generalmente reversibile se la causa sottostante viene eliminata o trattata. Capelli molto fini, a volte lanuginosi, sono generalmente un buon segno, poiché indicano l'inizio di un nuovo ciclo pilifero.

È possibile misurare i capelli sottili?

Sì. Tuttavia, i capelli radi sono un valore relativo: dipendono dal colore dei capelli. Ad esempio, le persone bionde – sia uomini che donne – hanno in media 150.000 capelli, le more circa 110.000, le brune oltre 100.000 e le rosse oltre 75.000. Se una donna dai capelli rossi perde in media 300 capelli al giorno per un periodo di tre mesi, perde quasi un terzo dei suoi capelli in 90 giorni (300 x 90 giorni = 27.000 capelli). Le donne bionde perderebbero "solo" un quinto dei loro capelli.

Tingere i capelli può causare la caduta dei capelli?

Sempre più donne utilizzano tinte e coloranti per capelli, non solo per coprire i capelli bianchi, ma soprattutto per alterare il colore naturale dei capelli. Nella colorazione permanente, i pigmenti dei capelli vengono ossidati attraverso la decolorazione. L'uso di perossido di idrogeno, in particolare, può causare irritazioni cutanee. Anche le colorazioni ripetute danneggiano lo strato esterno del capello. Tuttavia, le procedure di colorazione non causano un'eccessiva caduta dei capelli.

Con quale frequenza può ricrescere un capello?

Un capello può sempre ricrescere, a condizione che il suo follicolo sia intatto. La crescita media dei capelli è di circa 1-1,5 cm al mese, ovvero circa 12-15 cm all'anno. A seconda della predisposizione genetica, un capello cresce di 0,3 mm al giorno e impiega in media dai quattro ai cinque anni prima che i suoi follicoli completino la loro fase di crescita. Nelle donne, i capelli crescono più a lungo, fino a otto anni, grazie all'azione degli estrogeni, il "farmaco per la crescita dei capelli".